Bajaj Pulsar 200 NS Meluncur Pekan Depan

Setelah lama dinanti-nanti, akhirnya kepastian peluncuran Bajaj Pulsar 200NS diterjawab. Hal tersebut diutarakan langsung oleh Managing Director Bajaj Auto India Rajiv Bajaj.
 
Dalam sebuah wawancara, Rajiv menegaskan Bajaj Pulsar 200 NS akan diluncurkan pekan depan di Maharashtra, India. Motor beraliran sport ini nantinya mulai tersedia di diler-diler India mulai Juli 2012 mendatang.
 
"Kami harus menjadi yang merek sepeda motor terbaik dan terbesar di seluruh dunia. Saat ini kami memimpin pasar seperti Filipina, Nigeria, Honduras, Bangladesh dan Sri Lanka. Ekspor yang kami lakukan tiga kali lipat dalam tiga tahun terakhir," kata Rajiv Bajaj, seperti dilansir Motorbeam.
 
Permintaan Pulsar 200 NS akan bergantung pada permintaan dan Bajaj Auto akan mulai memproduksinya pada Juli mendatang. Sebagai tahap awal, perusahaan akan memproduksi 2500 unit pada Juni 2012 dan menunggu respon pasar sebelum meningkatkan tingkat produksinya.
 
Lebih lanjut, Rajij menegaskan bahwa Pulsar yang kini beredar tidak akan diberhentikan proses produksinya. Bahkan tiap tahun akan diluncurkan model terbaru dari Pulsar.
 
Pulsar 200 NS dipersenjatai mesin SOHC 4-Valve Triple Spark berpendingin cairan dengan kapasitas 199,5cc yang dikawinkan transmisi enam percepatan. Tenaga yang dapat dihasilkan mesin ini mencapai 23,5 bhp pada putaran 9.500 rpm dengan torsi maksimum 18,3 Nm pada 8.000 rpm.
 
Sementara itu, Bajaj Auto Indonesia memastikan Pulsar 200 NS ini akan resmi mengaspal di Tanah Air pada akhir tahun ini.
 
“Pulsar 200 NS pasti hadir di Indonesia. Tapi, dijadwalkan antara Oktober sampai Desember kami baru akan meluncurkan 200 NS." ungkap Wakil Presiden Direktur PT Bajaj Auto Indonesia Dinesh Kulkarni beberapa waktu lalu.


Sumber : okezon.com

Awas, Gula Bisa Bikin Bodoh

BANYAK orang menyukai makanan atau minuman manis yang dihasilkan dari gula. Tapi tahukah Anda, mengonsumsi terlalu banyak gula bisa menggerogoti otak manusia atau menjadi bodoh?

Beberapa peneliti di University of California Los Angeles (UCLA) melakukannya pada tikus, Selasa (15/5). Studi itu memperlihatkan bagaimana konsumsi sirup jagung yang berisi gula secara terus menerus membunuh daya ingatan tikus. 

"Studi kami memperlihatkan konsumsi zat gula dalam kadar tinggi membahayakan otak serta tubuh. Ini adalah sesuatu yang baru," kata Fernando Gomez-Pinilla, profesor bedah syaraf di David Geffen School of Medicine di UCLA.

Sirup jagung dengan kadar gula tinggi biasa ditemukan pada soda, bumbu, saus apel, makanan bayi dan cemilan-olahan lain


Sumber : metrotvnews.com

Alasan Wanita Gemar Bercinta

MESKI pria lebih aktif untuk urusan seks, ternyata wanita memiliki keinginan yang tinggi untuk agenda ini. Apa alasannya?

Pria dikenal lebih banyak berbicara dan berpikir tentang seks, sementara wanita lebih menginginkan seks secara nyata. Tak heran, wanita kerap mengungkapkan keinginannya tersebut secara langsung pada pasangannya. Inilah beberapa alasannya, seperti dilansir Times of India.

Secara fisik menyenangkan
Alasan ini merupakan hal populer yang dirasakan wanita. Sesi bercinta yang dilewati dengan baik dapat memberikan kepuasan pada fisiknya. "Seks merupakan kebutuhan paling dasar dari setiap orang dan saya sering menerima kasus dimana wanita mengeluh kalau pria tidak dapat memenuhi kebutuhan fisik mereka," ungkap Psikolog Seema Naina opines.

Menciptakan perasaan positif 
Idealnya, seks yang hebat dapat membuat Anda menikmati tindakan seksual dan turut berpartisipasi di dalamnya secara seimbang. Hal ini bukan saja membuat Anda merasa lebih baik, tapi juga menciptakan perasaan positif bagi diri sendiri.

"Seks memiliki kekuatan penyembuhan dimana dapat menghasilkan emosi positif dan membuat orang merasa lebih percaya diri. Ketika seorang wanita melihat suaminya bergairah, lalu dia mengagumi tubuhnya saat dengan lincah bergerak maka akan menanamkan perasaan positif dalam dirinya," kata psikolog Sunaina Bajaj.

Merekatkan hubungan dengan pasangan
Keintiman fisik melepaskan hormon oksitosin, yang juga dikenal sebagai hormon cinta. Kedekatan secara intim dimana sentuhan kulit dan perasaan menjadi satu, membuat diri Anda merasa dekat dan selalu ingin dilindungi pasangan.

Pengusir stres
Seks bukan saja mendatangkan sensasi fisik tapi juga menghibur dan membuat rileks. Setiap kali Anda mengalami hari yang buruk di tempat kerja, seks secara efektif membantu Anda lebih rileks. Hal ini dikarenakan seks melibatkan banyak pernapasan dalam dan menyentuh hormon-hormon yang dilepaskan selama agenda seks berlangsung.

Pembakar kalori
Tiga puluh menit dari seks dapat membakar lebih dari 85 kalori. Ketika Anda memegang kendali dan memainkan peran dominan, kalori yang dibakar pun jauh lebih besar. 


Sumber : okezone.com ( lifestyle )

Operasi Evakuasi Korban Sukhoi di Gunung Salak Dihentikan Sore Ini

Jakarta Jumat (18/5/2012) merupakan hari kesepuluh dilakukannya operasi evakuasi korban pesawat Sukhoi SuperJet 100 yang mengalami kecelakaan di Gunung Salak. Karena tidak ditemukan lagi tanda-tanda adanya korban, operasi evakuasi dihentikan mulai sore ini.

"Hari ini Jumat adalah hari kesepuluh dilaksanakan operasi SAR atau proses evakuasi. Sesuai perluasan tidak ditemukan tanda-tanda adanya korban karena itu evakuasi terhitung sore ini, Jumat 18 Mei 2012 dihentikan," terang Kepala Basarnas, Marsdya Daryatmo, di Bandara Halim Perdanakusumah, Jakarta, Jumat (18/5/2012).

Namun karena flight data recorder (FDR) Sukhoi belum ditemukan, maka pencarian dilakukan aparat kewilayahan dari Korem 061 Surya Kencana, pihak Lanud Atang Senjaja dan jajaran, serta SAR setempat.

Daryatmo menyampaikan ucapan terima kasih kepada pihak-pihak yang turut serta dalam proses evakuasi. Misalnya saja Mapala UI, PMI, relawan, Satpol PP, dan lainnya.

Hingga saat ini sudah ada 35 kantong jenazah yang telah dievakuasi dari Gunung Salak, Bogor. 30 Kantomg berisi bagian tubuh jenazah, sedangkan 5 lainnya merupakan barang-barang korban.


Sumber : detik.com

Lady GaGa Vs Dangdut Koplo

Rencana kedatangan Lady GaGa untuk menggelar konser di Indonesia mendapat respon keras dari Front Pembela Islam atau FPI. Mereka menilai penyanyi tersebut membawa aliran setan, serta busana dan aksi panggung yang kerap ditampilkan Lady GaGa dinilai terlalu seksi.

Namun demikian banyak pihak yang berpendapat bahwa Lady GaGa sebenarnya hanya pekerja seni, dan tidak lebih seksi dari hiburan masyarakat yang telah mengakar di Indonesia, seperti dangdut koplo. Dangdut modern yang dimainkan satu grup musik atau orkes Melayu (OM), dengan biduanita yang kadang memiliki goyangan yang sensual.

Hal ini lantas menimbulkan pertanyaan, seperti apakah aksi panggung dari Lady GaGa, dan seberapa jauh aksi panggung dari penyanyi dangdut koplo?

1. Aksi Panggung
Aksi panggung berupa penampilan live baik dengan koreografi, goyangan atau atraksi lain di atas panggung. Lady GaGa biasa mempersiapkan konsep yang bakal ia hadirkan di atas panggung, tampil atraktif di hadapan ribuan penonton dengan koreografi yang sudah tertata. 

Sementara biduan dangdut koplo rata-rata memiliki kemampuan bergoyang yang menjadi ciri khas mereka. Proses improvisasi di atas panggung adalah faktor penunjang kesuksesan show mereka. Biduan juga punya pilihan untuk tampil seksi atau sekedar bergoyang biasa.

2. Kostum
Standar norma yang berbeda antara Indonesia dan Amerika memang menghadirkan gap tersendiri. Lady GaGa kerap tampil live dengan baju eksentrik, terbuka, atau bermodel bikini. Kostum tersebut masih bisa diterima oleh masyarakat Amerika, namun tampaknya bakal dipermasalahkan di Indonesia. 

Untuk standar kostum, meski biduan dangdut koplo yang seksi kerap tampil dengan goyangan hot dan kostum mini, standar mereka masih bisa sejalan dengan masyarakat.

3. Interaksi Dengan Penonton: Tradisi Saweran
Terdapat perbedaan mendasar mengenai interaksi antara sang bintang dengan penonton. Dalam konser Lady GaGa, interaksi terjalin lewat komunikasi verbal, dan jarang ada penonton yang berada di atas panggung kala sang musisi tengah menggeber aksinya. Sementara itu, penonton dan biduan dangdut koplo jauh lebih intim. 

Apalagi bila ada tradisi saweran, penonton seolah berlomba-lomba berdiri di atas panggung bersama sang biduan, menaburkan uang dan kadang menyelipkannya ke bagian tubuh sang penyanyi, dan biduan dangdut koplo biasanya bergoyang semakin panas kala uang mengalir.

Jika kita lihat dari beberapa sisi tersebut, apakah wajar jika konser Lady GaGa diprotes dengan alasan seksi, sementara ada tontonan yang jauh lebih seronok mengakar di masyarakat? Atau jika memang sepatutnya Lady GaGa tidak diperkenankan untuk konser di Indonesia, lalu apakah ada aksi dari ormas Islam tersebut untuk menanggulangi konser dangdut koplo ?


Sumber : yahoo.com

Tiga Masalah Ini Bikin Pria Terpuruk

DI balik sikap perkasanya, pria ternyata bisa tumbang karena dihempas beberapa permasalahan cinta. Benarkah?

Lazimnya manusia, pria pun memiliki keterbatasan dalam menjalani hidupnya. Bukan saja dalam ketahanan hidup tetapi juga soal urusan cinta. Tak jarang, hal inilah yang menyebabkan mereka terserang stres akut dan akhirnya menyungkurkan diri ke lembah keterpurukan. Kenali penyebabnya lebih lanjut, sebelum Anda menjadi salah satu korbannya. Tressugarmemberikan ulasannya.

Kesendirian
Menjad lajang dalam waktu lama ternyata tidak saja membuat pria kesepian tapi juga terpuruk. Bahkan, biarpun pria memiliki banyak teman, namun keinginan untuk memiliki seorang pendamping di sekitar mereka menjadi keinginan terpendam yang ingin segera diwujudkan.

Tak memiliki hubungan romantisSetiap pasangan bermimpi memiliki hubungan romantis dengan kekasihnya. Melewati kencan romantis dan hubungan yang harmonis bersama adalah hal yang ingin mereka wujudkan. Meski demikian, adakalanya mimpi ini tidak terwujud karena berbagai faktor. Seringkali, pria terjebak pada hubungan  pendek yang tak  berkomitmen. Hal ini pun semakin memperburuk keinginannya untuk segera memiliki hubungan romantis bersama pasangan idamannya. 

Tak menyadari sisi positif diri sendiri
Kegagalan memang selalu menghantui jalinan kisah cinta Anda. Meskipun rentang waktu yang dijalani cukup lama, hal itu tidak menjadi jaminan bahwa hubungan berjalan langgeng. Ketika pria gagal menjalani tahap tersebut, biasanya mereka sulit menyadari sisi positif yang dimilikinya. Sebaliknya, mereka menjadi orang yang tidak percaya diri dan selalu merasa kurang. Karakter inilah yang perlu dikikis jika tak ingin stres akut menyerang.


Sumber : okezone.com

Ungkap Makna di Balik Bahasa Tubuh Pria

PRIA seringkali bersifat misterius dengan menunjukkan sesuatu hal melalui bahasa tubuhnya. Jika Anda kebingungan menafsirkannya, ikuti panduannya berikut.

Bahasa tubuh kerap dipilih pria untuk menjadi mediator dalam mengirimkan sinyal ketertarikan pada wanita. Meski demikian, seringkali bahasa tubuh yang ditunjukkan menyimpan makna abu-abu yang sulit diterka. Agar Anda tidak salah mengartikannya,Datingtips memberikan trik untuk membacanya berikut ini.

Dia menyentuh lembut wajah, pipi atau bibir
Terkadang, pria sering melakukan hal ini, terutama bagian wajah, pipi atau bibir. Hal ini ternyata dilakukan untuk menjadi daya tarik mereka di depan wanita. Beberapa orang mengartikannya sebagai cara seksi untuk membayangkan seberapa baik ia saat mencium bibir Anda.

Dia bersandar ke arah Anda
Kita semua tentu memiliki area pribadi ketika dekat dengan orang lain. Namun, seringkali hal tersebut diabaikan saat kita berdekatan dengan orang yang kita cintai. Nah, jika seorang pria membungkuk ke arah Anda, artinya ia ingin bersikap perhatian terhadap apa yang Anda katakan. 

Dia menyentuh Anda
Seorang pria akan mencoba menyentuh lengan atau bahu untuk menunjukkan daya tariknya pada Anda. Dan di saat yang sama, ia pun mencoba menguji untuk melihat respon Anda. Jika dia menyentuh bahu, cobalah menyentuh pinggang atau bahunya. Anda pun dapat mencoba memegang tangan atau menyentuh sikunya untuk mengetahui respon sebaliknya.

Dia menggulung lengan kemeja atau membuka kancing kemejanya
Artinya dia mulai merasa nyaman dengan Anda, atau dia ingin mengatakan bahwa ia berusaha melepaskan kelegaaan selama bersama Anda.


Sumber : okezone.com

Parasut Sukhoi yang Misterius Itu Diserahkan Kopassus Malam Ini

Keberadaan parasut di lokasi kecelakaan pesawat Sukhoi SuperJet 100 sempat menjadi misteri. Meski tim evakuasi sempat menyebut penemuan itu, namun beberapa kalangan meragukan keberadaan parasut dalam pesawat. Nah, malam ini Komando Pasukan Khusus (Kopassus) menyerahkan parasut terjung payung itu.

Parasut itu diserahkan kepada Danrem. Penyerahan dilakukan di Posko Kopassus di Pasir Pogor, Bogor, Jawa Barat pukul 19.45 WIB.

"Malam ini kita menyerahkan barang bukti parasut yang kita temukan kepada Danrem," ujar Mayor Achmad Munir, staff Penerangan Kopassus kepada detikcom, Kamis (17/5/2012).

Munir mengatakan penyerahan parasut berwarna oranye kombinasi putih itu sebagai penegasan bahwa memang benar anggota Kopassus menemukannya. Parasut tersebut ditemukan oleh anggota Kopassus saat melakukan penyisiran untuk mencari korban pesawat Sukhoi SuperJet 100 di lereng gunung Salak, Bogor, Jawa Barat.

"Parasut itu ditemukan Kopassus di tengah hutan. Kita serahkan ke Danrem biar nanti diteruskan ke Komite Nasional Keselamatan Transportasi (KNKT). Sebagai bukti bahwa memang benar kita menemukan parasut itu," terang Munir.

Sebelumnya, 7 personel Kopassus yang berhasil menuruni tebing curam dalam proses membuka jalur dan evakuasi, menemukan jasad seorang pria berkewarganegaraan asing yang tergantung dengan parasut di pohon. Kepala RS Polri Brigjen Agus Prayitno kemudian menegaskan tidak ada penumpang yang memakai parasut.

Kemudian pihak KNKT Rusia dalam konferensi pers di Lanud Halim Perdanakusumah mengatakan memang benar ada parasut dalam pesawat Sukhoi nahas itu. Parasut itu merupakan bagian dari survival kit yang ada dalam kontainer di pesawat. Nah, ketika pesawat menabrak tebing gunung dan pecah berkeping-keping, kontainer survival kit terbuka dan isinya berhamburan, termasuk parasut tersebut.

"Berkaitan dengan parasut yang ditemukan itu berada dalam boks suatu kontainer dalam pesawat yang digunakan jika pesawat harus mendarat secara darurat," ujar anggota KNKT Rusia, Sergey Korostiev pada Selasa (15/5) 


Sumber : detiknews.com

PandaLab: 80 Persen Virus yang Beredar adalah Trojan

Sebanyak 80 persen virus atau malware yang beredar di jaringan adalah Trojan. Data itu merupakan laporan yang dihimpun PandaLab yang mengidentifikasi lebih dari enam juta sampel malware baru selama Januari hingga Maret 2012.

Apa itu Trojan? Ini adalah jenis virus komputer yang menginfeksi gadget Anda tanpa Anda sadari. Diam-diam dia merusak dari dalam. Biasanya Trojan akan menyamar dalam bentuk file atau program seperti pada PDF, sehingga pengguna tidak tahu bahwa itu virus berbahaya. Jenis ini juga tidak mereplikasi diri seperti worm atau virus kebanyakan.

Dulu, jenis worm memang terbanyak menginfeksi komputer. Tapi selama tiga bulan belakangan ternyata Trojan lebih mendominasi. Definisi malware sendiri sudah semakin blur sejak para kriminal cyber melakukan banyak inovasi. Kini Trojan menjadi bagian yang lebih besar dari serangan malware di masa lalu. 

PandaLabs menemukan satu jenis virus yang mereka sebut sebagai “Trojan Polisi”. Banyak korban menerima  pesan seolah-olah dari Departemen Keadilan Amerika yang menginformasikan mereka telah melanggar hukun dengan mengakses situs pornografi anak-anak, sehingga harus membayar denda tertentu jika tak ingin komputernya di-banned.

Menurut PandaLabs, negara yang komputernya paling banyak terinfeksi malware adalah China (54,10 persen), Thailand (47,15 persen), dan Turki (42,75 persen). Disusul kemudian oleh Rusia, Peru, Ekuador, Spanyol, Argentina, Polandia, dan Chili. 


Sumber : metrotvnews.com

Mengunyah Permen Karet Dapat Merusak Memori Jangka Pendek!

Beberapa penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa permen karet bisa meningkatkan kemampuan otak dalam hal memori. Namun, penelitian terbaru justru mengatakan hal sebaliknya.

Temuan yang dipublikasikan dalam Quarterly Journal of Experimental Psychology menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat merusak memori jangka pendek.

Penelitian yang dilakukan di University of Cardiff di Inggris tersebut melakukan pengujian terhadap 40 relawan untuk mencari tahu efek ke memori jangka pendek dengan atau tanpa mengunyah permen karet.

Relawan diminta mengingat urutan huruf dan angka yang diacak sambil mengunyah permen karet. Hasilnya menunjukkan bahwa permen karet yang dikunyah para relawan tampaknya menyebabkan gangguan pada kemampuan mengingat.

Kehilangan memori jangka pendek dapat diperangi dengan meningkatkan asupan zat besi melalui makanan, seperti tahu, bayam, kacang pinto dan daging merah tanpa lemak. Apel dan blueberry juga baik dikonsumsi karena kaya antioksidan. Selain itu, segelas anggur merah juga baik untuk mempertajam putaran otak Anda.

Sumber : Yahoo.com

Cabe Bermanfaat Untuk Kesehatan

Cabe bisa masuk kedalam kelompok sayuran maupun bumbu. Selain berguna untuk bumbu dapur, cabe memiliki manfaat yang kebanyakan orang tidak tahu tentang manfaat cabe tersebut. Disini endramaulana.com memberikan informasi tentang manfaat cabe. Meskipun pedas, cabe banyak disukai orang karena ciri khasnya dan banyak digunakan untuk membuat sambal. Menurut penelitian, bahan yang memberikan rasa pedas dari cabe bisa menjadi alternatif untuk menurunkan berat badan.

Berikut manfaat cabe:

·         Kaya dengan antioksidan. Zat antosianin pada cabe adalah zat yang berguna sebagai antioksidan yang handal untuk melawan kanker. Namun penelitian saat ini telah membuktikan zat selain antosianin yaitu zat salanin-lah yang lebih utama mencegah kanker. Kedua zat tersebut menghasilkan antioksidan yang memiliki kemampuan untuk menghambat perkembangan pada pertumbuhan kanker.

·         Menghambat penyebaran virus AIDS. Mengandung T-sel, bukan jenis operator di Indonesia tetapi salah satu zat yang terkandung dalam sel darah putih. T-sel yang diproduksi cabe (bubuk cabe) mampu merusak secara bertahap perkembangan penyebaran virus AIDS pada tubuh penderita. Selain T-sel, zat lain yang membantu penyebaran perkembangbiakannya adalah zat interlankin-2.

·         Menurunkan kadar gula pada penderita diabetes militus. DHC (dihydrocapsaiscin) adalah senyawa yang dihasilkan cabe, memiliki kemampuan yang cukup memadai untuk marangsang metabolisme karbohidrat. Hal ini untuk menekan kelebihan kadar gula yang akan diserap tubuh kita.

·         Menghangatkan serta mendinginkan tubuh. Dalam artian, saat tubuh kita kedinginan DHC dan NDHC (narhidricapsaiscin) akan membantu menghangatkan tubuh. Namun saat tubuh kepanasan kedua senyawa tersebut akan mendinginkan suhu tubuh. Intinya menormalkan kembali suhu tubuh anda.

·         Menurunkan kolesterol dan melancarkan peredaran darah. Para Info naturaphaty di Eropa lebih memilih memakai bubuk cabe sebagai ramuan obat yang berguna untuk membersihkan pembuluh darah.

·         Sebagai tambahan vitamin C. Konsumsi cabe rutin setiap hari, kemudian perhatikan sariawan anda, tentunya akan segera sembuh. Vitamin C yang dihasilkan cabe berguna untuk menjaga kesehatan mulut dan pencernaan anda. Dengan adanya vitamin dalam cabe yang dikonsumsi tersebut akan membantu mempercepat proses pencernaan. Hal ini telah dibuktikan oleh ahli hermatologis bernama Sukan Visudhipan.

·         Asupan vitamin A yang diberikan cabe terutama cabe rawit sangatlah tinggi. Vitamin A dibutuhkan untuk menjaga ketajaman mata kita. Dengan mencukupi asupan vitamin A dapat dipastikan penglihatan kita akan tetap normal.

Sumber:kompashealth.com&endramaulana.com

Tidur Siang Yang Menguntungkan

Masih ingatkah Bunda, dulu ketika kita masih kecil orangtua sealu mengajak kita untuk tidur siang. Tetapi kini beberapa orangtua tidak lagi melakukan rutinitas ini. Dihentikannya aktifitas tidur siang karena alasan kuatir si anak malah tidak bisa tidur di saat malam. Tapi tahukah Bunda ternyata tidur siang sangat bermanfaat untuk balita.
Tidur yang cukup sangat diperlukan untuk proses pertumbuhan dan perkembangan balita. Berikut beberapa keuntungan mendapat tidur di siang hari :

•  Menenangkan

Dr. Brian Crosby dari Pennsylvania State University melakukan penelitian mengenai kaitannya tidur siang dengan perilaku anak. Berdasarkan dari hasil penelitiannya ternyata perilaku anak yang tidak mendapatkan tidur siang cenderung lebih hiperaktif, gelisah dan depresi. Dengan kata lain tidur siang dapat menenangkan psikologis anak.

• Tidak Mudah Marah

Bila si kecil tampak mudah marah, bisa jadi karena terlalu padat beraktifitas hingga melupakan waktu tidur siangnya. Salah satu manfaat tidur siang adalah anak menjadi tidak rewel dan tidak mudah marah.

• Lebih Mudah Menerima Rangsangan

Stimulasi atau rangsangan sangat baik untuk membantu perkembangannya, baik motorik kasar mau pun motorik halusnya. Tidur siang yang cukup dapat membantu meningkatkan memori anak dengan membuat otak kembali fresh setelahnya. Nah, otak yang fresh ini yang membuat anak lebih mudah menerima stimulasi yang diberikan.

• Cepat Tumbuh dan Sehat

Saat tidur siang hormon  pertumbuhan yang disebut human-Growth  Hormone (h-Gh) lebih lancar mengalir dalam darah.  Hormon ini membantu merangsang pertumbuhan tubuh anak.  Maka dapat dikatakan tubuh anak yang mendapat tidur siang akan cenderung lebih tinggi dibanding yang tidak tidur siang. Selain itu tentunya tidur siang yang cukup akan menyehatkan tubuhnya.  

Sesuaikan Usia

Lamanya waktu tidur siang anak harus disesuaikan dengan usianya karena kebutuhan tidurnya berbeda-beda. Bayi yang berusia di bawah satu tahun biasanya tidak cukup hanya melakukan 1 kali tidur siang. Mereka bisa menghabiskan waktu 2-3 kali tidur siang dalam sehari (total lama tidur 3-4 jam). Untuk batita waktu tidur siangnya dikurangi, 1-3 jam cukup untuknya yang terbagi dalam 2 kali tidur. Sedangkan untuk balita biasanya hanya menghabiskan 1 kali tidur siang selama 1-2 jam.  Tips :

• Buatlah jadwal jam tidur siang yang sama setiap harinya. Sesuaikan durasi tidur dengan usianya. Jangan sampai terlalu banyak jam tidur siangnya yang dapat membuatnya sulit tidur di malam hari.
• Bila ia sulit tidur, putarlah musik lembut yang menenangkan. Jangan lupa redupkan lampu kamarnya.

Sumber : infobunda.com

Konsumsilah daging agar Otak tak menciut

BANYAK orang yang meninggalkan daging dan beralih mengonsumsi sayur-sayuran dengan alasan kesehatan. Daging dipercaya sebagian orang dapat memicu naiknya kolesterol dan menjadi penyebab berbagai penyakit. Namun, jangan terburu-buru menarik kesimpulan.

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Oxford menemukan, kebiasaan hanya makan sayur-sayuran ternyata berdampak buruk pada otak. Fakta itu didapat ketika mereka menjalani scanning otak dan memori tes. 

Dari tes itu, tampak kebanyakan dari mereka otaknya menciut dan memorinya memorinya buruk. Mereka pun mengalami peradangan pada sistem saraf serta masalah kesehatan lainnya.

Semua ini terjadi karena daging, juga hati, susu, ikan, dan sereal yang difortifikasi mengandung vitamin B12. Vitamin itu mencegah penciutan otak dan juga mampu menyimpan memori. Jadi, meski sedikit, konsumsi daging tetap diperlukan.(intisari/***)

Sumber : Metronews.com

Ternyata, Sendal Jepit Berbahaya!

Memakai sendal jepit memang dipilih sebagian orang karena kepraktisannya. Sayangnya, para ahli menyimpulkan bahwa memakai sendal jepit dalam jangka panjang amat berisiko bagi kesehatan.

Sendal jepit dianggap berbahaya karena jari kaki tidak bisa terangkat dengan rileks, dan ini mengarah pada perubahan tekanan lebih besar pada pergelangan kaki dan tekanan vertikal yang lebih kecil di tumit.

Kerusakan pada kaki yang mengenakan sendal jepit lebih serius daripada sepatu hak tinggi. Para ahli memperingatkan bahwa sendal jepit dapat mengubah cara berjalan seseorang, sehingga ketika mengambil langkah, mereka memberikan tekanan pada bagian luar kakinya daripada tumitnya. Pada akhirnya menyebabkan kerusakan jangka panjang.

Sendal jepit kurang memberikan dukungan pada telapak kaki, sehingga dapat menyebabkan rasa sakit dan lengkungan tendon. Selain itu, ada juga risiko cidera serius dari tersandung.

Tak hanya itu, sebuah hasil tes juga menunjukkan bahwa sendal jepit merupakan sarang kuman. Sendal yang dipakai selama empat hari berturut-turut akan menjadi menjadi rumah bagi bakteri mematikan, seperti staphylococcus aureus, yang bersembunyi di karet sendal.

Jika Anda memiliki luka di sekitar kaki, maka bakteri bisa memasuki aliran darah. Bila tak segera ditangani, maka bisa menyebabkan kematian.

"Bakteri staphylococcus aureus dapat membuat sakit Anda cukup berat jika bakteri tersebut masuk kedalam luka dan ke dalam aliran darah Anda, dimana bakteri bisa menyerang organ internal Anda yang manapun. Jika Anda tidak mengobatinya dengan antibiotik, nyawa Anda akan terancam," papar ata Dennis Kinney, Ph.D., manajer laboratorium mikrobiologi di EMSL Analytical.

Sumber : http://id.she.yahoo.com/ternyata-sendal-jepit-berbahaya-033000356.html